Aizvērt
Neesi nīgrs!

Neesi nīgrs!

„Imūnsistēmas darbībā nozīme ir tieši centrālajai nervu sistēmai, galvas smadzenēm. Tāpēc arī saka: ja cilvēks ir nīgrs un depresīvs, viņam slikta imunitāte, bet, jo optimistiskāks, jo mazāk slimo,” saka imunologs Lauris Līcītis.
2019. gada 14. janvārī, 00:00
Nākamajā numurā trešdien, 23. janvārī
  • Kas jauns Nīkrācē.
  • LU Kuldīgas filiāles izlaidums.
  • Vīru volejbola treneri.
  • Vai satiksmes drošību uzlabo kampaņas?
Drukātās avīzes e-versija Nr. 9
Drukātās avīzes e-versija Nr. 9 Skatīt vairāk
Vecākas ziņas
Lai tehnoloģijas nevada tevi!

Lai tehnoloģijas nevada tevi!

2017. gada 20. decembrī, 00:00
„Vilkme uz medijiem un tehnoloģijām ir milzīga. Bet es vecākajam dēlam saku: „Vajag, lai tehnoloģijas un laiku pie tām vadi tu, nevis tās vada tevi!” saka kuldīdzniece Inga Ziņģe-Pupiņa.
Kā būt veselam?

Kā būt veselam?

2017. gada 11. decembrī, 00:00
„Man šķiet, ka viss ir vienkārši: mazāk gulēt dīvānā, mazāk ēst, vairāk kustēties. Sēžam feisbukā, pēc tam vēlā stundā noskatāmies kādu filmu, bet aizmigt nevar. No rīta agri jāceļas, bet organisms nav atpūties,” secina trenere Jeļena Miezīte.
Ka tik vesels!

Ka tik vesels!

2017. gada 8. decembrī, 00:00
– Ak, jūsu mazais Arončiks ir kā izliets tēvs! – Tas nav tas briesmīgākais. Ka tik būtu vesels!
Jāzina, kas esam

Jāzina, kas esam

2017. gada 6. decembrī, 00:00
„Dzimuma piederība nenosaka to, kurš iedzīs sienā naglu. Mums jāzina, kas patiesībā esam, nevis kādiem mums jābūt pēc sabiedrības priekšrakstiem,” uzskata dziedniece Kerla Toama.
Kad tiek ārā, tad patīk

Kad tiek ārā, tad patīk

2017. gada 4. decembrī, 00:00
„Kopā sanākt vajag, bet man jau ir 85 un ļoti jāpiespiežas iziet no mājas. Bet, kad tiek ārā, tad jau tajā barā patīk,” saka pensionāre Agerīna Lange.
Ne tikai peļņai

Ne tikai peļņai

2017. gada 1. decembrī, 00:00
„Rudbāržu zemnieku saimniecība "Kalna Dzenīši" ir paraugs visiem kolektīviem Latvijā, ka savi ļaudis jākurbulē ne tikai peļņai. Kopā var arī spēlēt teātri, turklāt diezgan labi,” slavē Latvijas Kultūras akadēmijas pedagoģe Rita Lūriņa.
Kas ir patriots?

Kas ir patriots?

2017. gada 17. novembrī, 00:00
„Būt patriotam nozīmē dzīvot savā zemē. Neskriet projām. Jā, apskatīt, kas notiek citur, un braukt atpakaļ. Labi padarīt savu darbu. Ja izdari labi, pašam būs darbs un citu novērtējums,” saka kuldīdznieks Kārlis Vitkovskis.
Skriešana - vienkāršāka

Skriešana - vienkāršāka

2017. gada 15. novembrī, 00:00
„Kā apvienot sportu un mācības? Grūti. Tā ir jebkurā jomā: ja vēlies izsisties, jāiegulda milzīgs darbs. Nauda vienmēr ir tas lielākais šķērslis, tieši tāpēc kādam zūd motivācija. Skriešana šajā ziņā ir daudz vienkāršāka nekā citi sporta veidi – vajadzīgi piemēroti apavi un apģērbs,” saka vieglatlēts Uģis Jocis.
Vienkārši satriecoši!

Vienkārši satriecoši!

2017. gada 6. novembrī, 00:00
„Trijos no rīta jūra saullēktā izskatās vienkārši satriecoši! Kad tika izvilkts tralis, palīdzēju lāpstot zivis. Darbs zvejniekiem ir smags, sevišķi ziemā, kad kuģi apledo,” stāsta Jānis Zoldners.
Uzmundrinājumi ir svarīgi

Uzmundrinājumi ir svarīgi

2017. gada 30. oktobrī, 00:00
„Sacensībās esam daudz strīdējušās, bijis liels stress, bet, tā kā esmu komandas kapteine, man jāprot visus nomierināt un atbalstīt. Tad arī izdodas. Uzmundrinājumi ir ļoti svarīgi,” saka Kuldīgas novada sporta skolas volejbola komandas kapteine Karīna Berņa-Staša, 8. klases audzēkne.
Spīdošā slidošana

Spīdošā slidošana

2017. gada 27. oktobrī, 00:00
„Lai aktieris notēlotu, ka slikti turas uz slidām, viņam vienkārši spīdoši jāmāk slidot,” saka Maskavas Mazās Bronnajas dramatiskā teātra aktrise, pedagoģe Vera Babičeva.
Atmiņas - rindiņā fotoalbumā

Atmiņas - rindiņā fotoalbumā

2017. gada 25. oktobrī, 00:00
„Visi vecie piedzīvojumi, pārdzīvojumi, iespaidi – tas viss jāaizmirst. Ja gribi būt dzīvs, protams. Ja gribi pārvērsties par fotoalbumu, tad visas atmiņas var salīmēt rindiņā un priecāties par to, kas ir, bet varbūt nemaz nav bijis,” saka animācijas meistare Roze Stiebra ("Kultūrzīmes" nr.42).
Aicinājums
Ja jums ir interesanta informācija par kādu notikumu (vai jau notikušu, vai gaidāmu), dodiet ziņu mūsu portāla redakcijai: aiga.blumberga@kurzemnieks.lv.
Sludinājumi

Darbs autoservisa vadītājam

SIA “Gros Auto Grupa” (LV40102021499) aicina darbā autoservisa vadītāju (Sūru ielā 3, Kuldīgā). Pienākumi: vadīt autoservisa darbu, sniedzot kvalitatīvus autoremonta pakalpojumus klientiem; uzturēt sadarbību ar klientiem, apzināt jaunu klientu piesaisti; plānot nepieciešamos resursus, kontrolēt to izlietošanu; vadīt komandu, kontrolēt darba izpildes kvalitāti; plānot un veikt nepieciešamo darbinieku atlasi un ievadīšanu darbā; nodrošināt prasībām atbilstošu izstrādāto materiālu un iepakojumu utilizāciju; nodrošināt klientu pretenziju un problēmsituāciju efektīvu risināšanu; nodrošināt vispusīgu saimniecisku jautājumu savlaicīgu risināšanu. Prasības: pieredze līdzvērtīgā amatā; zināšanas par auto remonta darbu plānošanu, organizēšanu, izmaksu aprēķiniem; pieredze komandas vadībā, uzdevumu plānošanā, izpildes kontrolē; labas prasmes darbā ar datoru („MS Office”); labas latviešu un krievu valodas zināšanas; atbildības izjūta, orientācija uz rezultātu, patstāvība; labas organizatora, sarunu vadīšanas un sadarbības prasmes. Piedāvājam: darbu uzņēmumā, kas ir viens no nozares līderiem; personīgās un profesionālās attīstības iespējas; atalgojumu 1050–1200 eiro (bruto). CV sūtiet e-pastā darbs@gros-auto.lv līdz 25. janvārim.
Aptauja
Kurš, jūsuprāt, būs premjerministrs?
Krišjānis Kariņš
Arvils Ašeradens
Jānis Bordāns
LDDK kandidāts Reinis Bērziņš
Kāds cits
Kurzemnieks Horoskopi